三九冬灸

俗话说︰「三九补一冬，来年无病痛」，「夏养三伏、冬补三九」。「三九」中的「初九」即是冬至，相隔九天为「二九」，再隔九天为「三九」。根据曆法，这三天是一年中最冷的日子，亦是阳气最弱的时候。我们可以透过「三九冬灸」，利用此特殊的时机，敷贴药物于相关穴位，即可达致温阳益气、健脾补肾益肺、驱散病之寒邪、调整相关脏腑之功效，以治病强身，养生保健。

2023年三伏冬灸时间为：

初伏：2022年12月19、21日

中伏：2022年12月28、31日

末伏：2023年1月7、9日

加强伏（因个人需要而定）：2023年1月18、21日

费用：$580 (包括初伏、中伏、末伏) + $100 (加强伏)

此疗法对哪些疾病有用？

呼吸系统疾患，如过敏性鼻炎(鼻敏感)、哮喘、慢性支气管炎等，以及其他慢性病及痛症，如关节痛、痛经、胃脘痛、风湿痹痛等。

但发烧、孕妇或皮肤敏感的患者，则不宜进行「冬灸」治疗。

什么是冬灸疗法?

「冬灸」是敷贴疗法的一种，治疗时会选用某些药性较强的药物，敷贴某些特定穴位表面，使穴位局部皮肤发热充血，甚至发泡，激发经络间气血运行，发挥体内自我调整功能作用。

冬灸的操作过程是怎样的?

「冬灸」为固定疗程，参加者须完成整个疗程，一般合共为三次治疗。中医师会为参加者作详细的体质评估，根据身体状况选择合适的穴位，再将特製的中药敷贴贴于皮肤表面。成人的敷贴时间以2小时为佳，小孩及长者约为1小时， 耐受性因人而异，时间可酌情加减。

中药敷贴的成份是?

白芥子、廷胡索、细辛、生麻黄、製附子、肉桂、丁香等中药，混合薑汁而成。

敷贴的穴位有讲究吗?

一般会敷贴于背上的穴位，如大椎、肺俞、肾俞等，部份患者或会按病情需要而敷贴于四肢、颈部或腹部。

***注意：个别人士或不适合治疗，注册中医师会先了解体质，然后再决定是否进行治疗。